Lavkarbo Sjokolademarmoriert ostekake





Jeg snubla over en oppskrift p en kake p en Nederlandsk lavkarboside jeg er med i, den kaka s s god ut at den mtte jeg bare prve! Jeg delte riktignok oppskriften i 4, og fikk plass i en kjempest liten springform fra Sstrene Grene :) Oppskriften nedfor er til en rund springform i standard strrelse (21cm dia):)
 Her er oppskriften, oversatt til Norsk og med noen sm justeringer :)


Lavkarbo Sjokolademarmoriert Ostekake
Forvarm ovnen til 180c

Bunn

60 g smeltet smr
40 g mandelmel
125 g kokosmel
1 eggehvite
1 ts kanel (kan slyfes)
30 g Sukrinmelis 

Miks alt godt sammen, ha i en smurt springform og stek p midterste rille i 20 minutter. 


Fyll
150 g sjokolade
500 g kremost
80 g Sukrinmelis 
2 ts vaniljekstrakt eller 3-5 drper vaniljeessens
4 egg

Smelt sjokoladen i vannbad. Pisk sammen ost, Sukrinmelis og vanilje. Pisk inn ett og ett egg. Ha over den forhndsstekte bunnen, hell over den smeltede sjokoladen og bruk en kakepinne eller lignende for lage mnster. Stekes p midterste rille i 50 - 55 minutter. La kaken avkjle helt fr du tar den ut av formen og skjrer i den. Server gjerne med litt friske br og krem eller hjemmelaget sukkerfri is :)


Velbekomme :) 

.oOo.oOo.oOo.oOo.oOo.oOo.oOo.oOo.oOo.oOo.oOo.oOo.
Bli gjerne med i vr hyggelige og liberale gruppe p Facebook - Fett & Forstand - Make Keto Great Again - Her deler vi fortlpende nye oppskrifter :)
Du kan ogs flge oss p Instagram - fett_og_forstand for mer inspirasjon :)

#matglede #lavkarbo #lchf #sunneremat #keto #ketogent #ketose #matfrabunnen #hjemmelagetmat #lavkarbooppskrifter #matoppskrifter #hjemmelageterbest #sunnmat #kos #kosemat #matutendrligsamvittighet #matmankanlevemed #suntoggodt #ketolyse #smartkarbo #smartmat

6

Brith Heln Frysnes

Skal absolutt prves.

Takk for oppskrift

Brith Heln Frysnes: Bare hyggelig :D

N str denne i ovnen her. Ikkje like fin som din men 😅 Prvesmakte p ostekremen og fikk serist trer i ynene! Vanvittig god. Vet du om denne kan fryses?! bruker du varmluft?

Frkengroms: s gy :) jeg brukte over og undervarme. Jeg vil anta den kan fryses men har ikke prvd selv, her gikk alt ned p hykant :P

Hei! Sjokolade? Hvilken type, ser p sukkerfri at den har 53 kh PR 100 gr..

Nina: Har du husket trekke fra polyole? :)

Skriv en ny kommentar